ارائه خانم دکتر رنجبر با موضوع زبان اندام های بدن (body language)

چشم ها چه می گویند

چشمان ما یکی از اعضای پر معنی در رساندن پیا م های غیرکلامی به دیگران است. کم یا زیاد همه ما بدون این که بدانیم چطور یا چرا چشم دیگران را می خوانیم و به نظر می رسد این یک توان ذاتی است. چشم ها و به ویژه آگاهی بالای ما از آنچه در چشم دیگران می بینیم، باور نکردنی است، حتی اگر با کسی تماس چشمی داشته باشیم که در فاصله ای دور از ما و در 40 – 30 متری ما قرار دارد؛ این توانایی هم در ما وجود دارد که بتوانیم چشمان کسی که به ما نگاه نمی کند و حتی نگاهی بدون معنی یا نگاهی پرمعنی دارد و حتی چشمی که کمی قبل تر اشک ریخته را بخوانیم. چشم هایی که به راست یا چپ نگاه می کنند

چشم ها

زمانی که مغز در حال تصویر سازی و خلق چیزی است تمایل به نگاه به راست دارند و زمانی که در حال به یادآوردن و یافتن واقعیت است به چپ نگاه می کنند. این مربوط به نیمکره راست و چپ مغز است، بخشی که به احساسات و خلاقیت(راست) و منطق و حافظه(چپ) مربوط می شود. تحت شرایط خاص خلاقیت می تواند به معنای دروغ گفتن باشد. البته نگاه به راست موقع توضیح حقیقت لزوما به معنای دروغ گفتن نیست و می تواند به این معنا باشد که فرد پاسخ را نمی داند و براساس حدس و گمان صحبت می کند.

انواع نگاه

بررسی انواع متفاوت نگاه ها و البته معنای متفاوت آن ها می تواند کمک کند این بار معنای نگاه دیگران را بهتر بفهمیم، طوری که بتوانیم در ارتباط های مختلف به موقع عکس العمل نشان دهیم:

نگاه به راست ( به طور کلی )

نشانه خلق کردن، ساختن، حدس زدن و گاهی دروغ گفتن است. خلق کردن در اینجا به معنای ساختن چیزی و بیان آن است؛ بسته به مفهوم این می تواند دروغ بافی باشد اما در تفصیل های دیگر می تواند خواندن داستان برای بچه ها هم باشد که کاملا طبیعی است.

چشم های تنگ شده

نشانه ناامیدی است. نگاه با چشمان منقبض پیام ناامیدی می دهد مانند نگاه کردن به آسمان برای کمک.

نگاه به راست و بالا

نشانه تصور بصری، ساختن، دروغ گفتن و استفاده از قوه مخیله است. این حرکت می تواند علامت هشداری برای ساختن دروغ با قوه تخیل باشد به خصوص زمانی که از فردی خواسته اید حقیقت را بگوید.

نگاه به راست و پهلو

نشانه تجسم اصوات جدید و بازیابی صداست. این حرکت به معنای بازیابی صداست که می تواند شامل این مورد باشد که فرد در حال به یادآوردن این است که چه کس دیگری این جمله را گفته.

نگاه به چپ و بالا

نشانه دستیابی به خاطرات بصری، تصویر ذهنی یادآوری شده و بازیابی حقیقت است. این مربوط به دسترسی به حافظه است و ربطی به تصویرسازی ندارد. این یک نشانه اطمینان بخش درصورت است که حاکی از به یادآوری حقیقت در فرد است.

نگاه به چپ و به پهلو

نشانه دستیابی به خاطرات صوتی، افتراق تن صدا و یادآوری صداهاست. نگاه به پهلو نشان دهنده صدا و نگاه به چپ نشان دهنده یادآوری است و می تواند یادآوری آنچه توسط شخص گفته شده باشد.

نگاه مستقیم به چشم ( هنگام صحبت کردن )

نشانه راستی و صداقت است. ارتباط چشمی مستقیم اغلب نشانه صداقت است هرچند دروغگویان با تجربه این را می دانند و پیام جعلی می فرستند.

نگاه به راست و پایین

نشانه دسترسی به احساسات، عواطف، احساس سردی وگرمی، درد، فشار، حرکت و جاذبه است. این حالت پیامی تولید می کند که می تواند نشانه این باشد که شخص از خود درباره احساساتش سوال می کند.

مالیدن چشم یا چشم ها

نشانه ناراحتی و خستگی است. مالیدن یک چشم یا چشم ها می تواند نشان دهنده ناباوری باشد مثل این که فرد بخواهد بینایی خود را امتحان کند. اگر پیام با یک نگاه طولانی همراه باشد بیشتر خستگی را نشان می دهد.

چشم گشاد و بزرگ شده

نشانه تحسین و تمایل است. مردمک چشم معمولا در تاریکی و روشنایی باز و بسته می شود؛ همانطور که تاریکی می تواند باعث گشاد شدن مردمک چشم شود، هیجان و جذابیت هم می تواند این کار را بکند.

پلک زدن مداوم

نشانه هیجان و فشار است. میزان چشمک زدن طبیعی انسان بین 6 تا 20 بار در دقیقه تخمین زده شده است. بیشتر از این مقدار نشانه هیجان یا فشار است. میزان پلک زدن می تواند به 100 بار در دقیقه هم برسد و این ربطی به دروغ گفتن ندارد

تماً این جمله را شنیده اید که «صدای عمل بلندتر از کلمات است.» این مسئله مخصوصاً در مورد «زبان بدن» صحت دارد. «زبان بدن» نوعی ابزار ارتباطی قدرتمند است که با استفاده از آن می توان دوست پیدا کرد و یا دیگران را به انجام کاری متقاعد نمود.

آشنایی با «زبان بدن» به شما کمک می کند مسائلی مثل جذابیت، حقیقت، اعتمادبه نفس و شرم را تشخیص دهید. شما با دقت در حرکات طرف مقابل می توانید به حقایق زیادی دست یابید. در واقع تمام ما آگاهانه یا ناآگاهانه از «زبان بدن» استفاده می کنیم. برای آشنایی بیشتر با این زبان به موارد زیر توجه کنید:

۱ تماس چشمی

اجتناب از نگاه کردن به چشمان دیگران و یا تغییر ناگهانی مسیر نگاه حکایت از پنهانکاری یا دروغگویی دارد و در ضمن می تواند نشانه شرم یا عدم اعتمادبه نفس باشد.

۲ لبخند زدن

لبخند زدن می تواند نشانه اعتمادبه نفس، دوستی و رفتار مثبت باشد و این حس را منتقل می کند که مردم در کنار شما بودن را دوست دارند.

از سوی دیگر مفهوم لبخند تصنعی و یا توأم با دستپاچگی کاملا ضدمفهوم ذکر شده است.

۳ کم توجهی

غالباً میزان توجه یک فرد نوع شخصیت او را مشخص می کند.

به عنوان مثال اگر کسی به سرعت تمرکز خود را از دست بدهد و به حرف های شما توجه نکند متوجه می شوید که بی حوصله و احتمالا بی اعتنا می باشد.

۴ تکان دادن سر

مردم برخی از اوقات ناآگاهانه سر خود را تکان می دهند تا موافقت یا مخالفت خود را نسبت به مسئله ای نشان دهند. شما می توانید با بالا و پایین بردن سر موافقت خود را اعلام کنید و یا هنگام مخالفت، سر خود را به چپ و راست تکان دهید.

۵ لمس کردن

لمس کردن طرف مقابل در طول صحبت کردن در صورتی که به طور صحیحی انجام شود می تواند حامل پیام روشنی باشد. به عنوان مثال این کار می تواند نشانه علاقه، آرام کردن و یا اطمینان دادن به او تلقی شود.

ارائه دهنده: خانم رنجبر

استاد مربوطه: دکتر میر